Niente di più semplice per me che, tra l'altro amo lo sport e lo pratico anche, c'è chi lo ama per altri motivi (ragazze con glutei scolpiti, ragazzi con glutei scolpiti), al di là di questo, l'importante è amare lo sport.
Quindi per recuperare le energie dopo una gara propongo:
- straccetti di pollo marinati con olio e rosmarino in insalata di peperoni a filetto
- pomodori scottati al sale speziato
- rucola, capperi, filetti di carote e zucchine con pane integrale tostato.
Consiglio anche il pesce azzurro e i legumi.
Ora, fatemi vedere un po' se oggi abbiamo vinto qualche medaglia.
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